修心八颂略说｜慧光堪布马来西亚弘法之旅

音频：

视频：

《修心八颂》是11世纪藏传佛教噶当派格西朗日塘巴尊者所著的修心法要，由八首偈颂组成，传承自阿底峡尊者的菩提心教法，以自他相换、珍爱众生、忍辱利他为核心，融合世俗菩提心与空性智慧，形成大乘菩萨行的实践体系。经文突破传统经论格式，提炼修行窍诀，内容涵盖”恒怀珍爱””自受亏损””诸法如幻”等教义。

恒怀珍爱
第一颂恒怀珍爱
我于一切有情众，视之尤胜如意宝，
愿成满彼究竟利，恒常心怀珍爱情。

思维卑劣
第二颂思维卑劣
随处与谁为伴时，视己较诸众卑劣，
从心深处思利他，恒常尊他为最上。

疾断烦恼
第三颂疾断烦恼
一举一动观自心，正当烦恼初萌生，
危害自与他人时，愿疾呵斥令消除。

愿惜此宝
第四颂愿惜此宝
秉性邪恶众有情，恒为猛烈罪苦迫。
见时如遇大宝藏，愿恒惜此难得宝。

自受亏损
第五颂自受亏损
他人出于嫉妒心，非理辱骂谤我等，
亏损失败我取受，愿将胜利奉献他。

视害为师
第六颂视害为师
吾昔饶益助某人，且曾深心寄厚望，
彼虽非理妄加害，愿视彼为善知识。

暗取他苦
第七颂暗取他苦
无论直接与间接，愿献利乐于慈母，
如母有情诸苦患，我愿暗中自取受。

诸法如幻
第八颂诸法如幻
愿此一切我所行，不为八法念垢染，
以知诸法如幻智，无执离缚而解脱。