修心八頌略說|慧光堪布馬來西亞弘法之旅

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《修心八頌》是11世紀藏傳佛教噶當派格西朗日塘巴尊者所著的修心法要，由八首偈頌組成，傳承自阿底峽尊者的菩提心教法，以自他相換、珍愛眾生、忍辱利他為核心，融合世俗菩提心與空性智慧，形成大乘菩薩行的實踐體系。 經文突破傳統經論格式，提煉修行竅訣，內容涵蓋「恆懷珍愛」「自受虧損」「諸法如幻」等教義。

恒懷珍愛
第一頌恆懷珍愛
我於一切有情眾，視之尤勝如意寶，
願成滿彼究竟利，恆常心懷珍愛情。

思維卑劣
第二頌思維卑劣
隨處與誰為伴時，視己較諸眾卑劣，
從心深處思利他，恆常尊他為最上。

疾斷煩惱
第三頌疾斷煩惱
一舉一動觀自心，正當煩惱初萌生，
危害自與他人時，願疾呵斥令消除。

願惜此寶
第四頌願惜此寶
秉性邪惡眾有情，恆為猛烈罪苦迫。
見時如遇大寶藏，願恆惜此難得寶。

自受虧損
第五頌自受虧損
他人出於嫉妒心，非理辱駡謗我等，
虧損失敗我取受，願將勝利奉獻他。

視害為師
第六頌視害為師
吾昔饒益助某人，且曾深心寄厚望，
彼雖非理妄加害，願視彼為善知識。

暗取他苦
第七頌暗取他苦
無論直接與間接，願獻利樂於慈母，
如母有情諸苦患，我願暗中自取受。

諸法如幻
第八頌諸法如幻
願此一切我所行，不為八法念垢染，
以知諸法如幻智，無執離縛而解脫。